Joelho dói ao dobrar

joelho

O joelho é uma das articulações mais importantes do nosso corpo e é responsável pela realização de diversos movimentos durante o nosso dia a dia, como a flexão. A flexão de joelho é necessária para que consigamos agachar, sentar e subir escadas, mas se o seu joelho dói ao dobrar, é necessário buscar ajuda médica para uma investigação aprofundada.   Por se tratar de uma estrutura bastante complexa, muitas são as causas que fazem o joelho doer ao flexionar. Essa valiosa articulação suporta o peso corporal e é fundamental para a maior parte dos movimentos da parte inferior do nosso corpo. Porém, assim como outras estruturas, o joelho é muito suscetível ao desgaste e lesões.   Se o joelho dói ao dobrar, é necessário determinar se o problema está sendo causado por ligamentos, tendões, ossos ou músculos. As principais condições que podem desencadear dor no membro ao flexionar são:   Tendinite patelar   A Tendinite patelar é um processo inflamatório que atinge o tendão que conecta a tíbia à rótula e pode ser causado estresse repetitivo. Por essa razão, a tendinite patelar é bastante comum entre atletas que praticam esportes que envolvem saltos, como é o caso do vôlei, handebol e basquete. Devido à execução repetitiva desses movimentos, o tendão patelar acaba inflamado e enfraquecido, fazendo com que o paciente sinta dor ao flexionar.   Osteoartrite   Também conhecida como artrose no joelho, a osteoartrite é um processo degenerativo da cartilagem e do tecido fibroso conjuntivo do joelho, podendo ser causada por obesidade, envelhecimento das estruturas, atividades de alto impacto, cirurgias ou genética.   Tendinite do quadríceps    O tendão do quadríceps é responsável por conectar o músculo do quadríceps à patela que fica localizada no joelho. Essas estruturas contribuem para movimentos como subir escadas, saltar ou caminhar. A tendinite do quadríceps pode ser desencadeada por exercícios e movimentos repetitivos, sendo muito comum entre atletas. Esse processo inflamatório acaba causando dor ao dobrar o membro.   Síndrome patelo-femoral   O principal sintoma da síndrome patelo-femoral é uma dor intensa na parte frontal do joelho e ao redor. Assim como nos casos anteriores, essa doença também pode ser causada pelo uso excessivo da articulação ou traumas sofridos no membro.   Síndrome da banda iliotibial   Causada por um processo inflamatório desencadeado pelo excesso de atividades físicas, a síndrome da banda iliotibial é extremamente comum entre praticantes de corrida e também pode causar dor ao joelho ao flexionar.   Cisto de Baker   O cisto de Baker consiste em uma protuberância ou caroço que causa dor no joelho ao flexionar esta articulação. Esse problema pode ser causado por artrite, lesões cartilaginosas ou outro problema que afete diretamente a articulação. Embora não possa se agravar , o cisto de Baker causa dor e incômodo na parte posterior do joelho ao dobrar.   Bursite no joelho   A bursite é uma inflamação na bursa, que consiste em uma bolsa de líquido cujo objetivo é reduzir o atrito e absorver o impacto da articulação. A inflamação pode ser causada por impactos e causa dor ao dobrar o joelho.   Meu joelho dói ao dobrar, o que devo fazer?   É muito importante que o paciente que sente dor ao dobrar o joelho se mantenha atento a presença de outros sintomas relacionados, como:   Dor crônica; Fraqueza; Inchaço; Estalidos; Febre; Dificuldade de se movimentar.   O tratamento vai depender da condição que está fazendo com que o seu joelho doa ao flexionar, e por esse motivo é necessário buscar ajuda médica para realizar um diagnóstico preciso.   Além da avaliação clínica, o médico também poderá solicitar alguns exames complementares para verificar quais as causas da dor e a partir daí estabelecer o melhor tratamento. O mais importante é que você procure um médico assim que os sintomas surgirem para evitar o agravamento da doença e a piora da sua condição.  

Tendinite patelar sintomas e tratamentos

Tendinite patelar

A tendinite patelar é uma condição causada por esforço repetitivo que atinge o tendão patelar, estrutura extremamente importante em nosso joelho. Essa condição é muito comum entre atletas e esportistas, sendo recorrente em diversas modalidades, como futebol, basquetebol, triatlo, ciclismo, atletismo, corrida de rua, e muitas outras. Saiba mais: Lesões de menisco em jogadores de futebol    Por conta da sua anatomia, o joelho está frequentemente sujeito a desenvolver inúmeras condições. O tendão patelar é uma estrutura responsável por conectar a parte final da nossa patela há uma estrutura chamada de tuberosidade tibial anterior. Esse tendão está recoberto por uma membrana fina (Peri-tendão) que tem como objetivo fornecer sangue para essa estrutura. Alterações na vascularização dessa estrutura resultam em tendinite patelar.   A principal função do tendão patelar é garantir a extensão do joelho, que está presente nos movimentos de correr, chutar e pular. Ele também está muito presente na desaceleração que realizamos durante a prática esportiva e quando descemos uma escada.   Agindo em conjunto com o quadríceps e o tendão quadricipital, o tendão patelar é uma estrutura essencial para os nossos movimentos de frenagem e aceleração. Conhecida também como joelho de saltador ,a tendinite patelar é uma condição que acomete em maior parte pessoas que realizam saltos e aterrissagem bruscas, como os jogadores de basquete. Embora possa afetar pessoas mais velhas, ela é mais comum entre homens de 20 a 30 anos.   Além da atividade esportiva, existem alguns fatores de risco para o desenvolvimento de tendinite patelar, como veremos a seguir:   Falta de alongamento ou encurtamento do tendão; Desequilíbrio muscular; Fatores anatômicos, como a patela alta ou a patela bicuda; Doenças crônicas, como doenças auto-imunes, insuficiência renal, artrite reumatóide, diabetes, entre outras.   O principal sintoma da tendinite patelar é a dor no joelho, que pode aparecer após a atividade física e durante a noite. Pacientes que sofrem com essa condição muitas vezes conseguem realizar atividades físicas durante o dia, porém com repouso noturno a dor pode se intensificar, podendo prejudicar tarefas cotidianas como andar ou subir e descer escadas.   O diagnóstico desse tipo de tendinite depende da avaliação clínica e do histórico do paciente. É muito importante que o médico saiba as condições da dor, se ela ocorre de maneira repentina, se é antes, durante ou depois de uma atividade física e o padrão de intensidade. Além desses fatores, o médico também pode solicitar a realização de alguns testes biomecânicos e exames de imagem, a fim de determinar um diagnóstico mais preciso.   Classificação da Tendinite Patelar    Fase 1: dor se manifesta após atividade física, mas sem prejudicar a performance.   Fase 2: a dor se manifesta durante a realização dos esportes e depois, mas o paciente ainda consegue realizar suas atividades. nessa fase, a dor pode se intensificar durante a noite, prejudicando os padrões de sono.   Fase 3: nesta fase a dor não permite a realização de atividades físicas por conta da sua intensidade.   Fase 4: na fase mais grave da doença, a ruptura total do tendão patelar, sendo necessário uma intervenção cirúrgica para corrigir o problema.   O tratamento da tendinite patelar na maior parte dos casos inclui uma abordagem conservadora, que inclui medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, fisioterapia e terapias por onda de choque. A cirurgia somente é indicada em casos mais graves, pacientes muito ativos com sinais de uma possível ruptura e pacientes que não obtiveram bons resultados com a abordagem conservadora. Saiba mais: Tendinite patelar tratamento e  que medico procurar. 

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