Especialista em Joelho

A flexão do joelho é um movimento muito comum que realizamos diversas vezes no decorrer do dia, como caminhar, subir e descer escadas, praticar atividades físicas, entre outras. Se o seu joelho dói ao agachar, é necessário avaliar bem os sintomas e buscar ajuda de um profissional para um diagnóstico preciso.   Sabemos que a dor no joelho é um sintoma que pode atrapalhar muito a nossa rotina e prejudicar a nossa qualidade de vida. Sentir dor não deve ser algo a ser encarado como comum, e por essa razão, é muito importante descobrir as causas do incômodo para que o melhor tratamento seja iniciado.   O joelho é uma das articulações mais importantes do nosso corpo, sendo responsável pela sustentação e mobilidade. Devido a sua característica complexa, ele também está sujeito a desenvolver diversos tipos de condições e lesões. A dor no joelho pode ser causada por problemas nos músculos, ossos, tendões, ligamentos ou até mesmo na cartilagem. Condições que podem causar dor no joelho ao agachar  Algumas dessas condições podem causar dor no joelho ao nos agacharmos, como veremos a seguir: Tendinite patelar: A tendinite patelar é um processo inflamatório que atinge o tendão que liga a tíbia à rótula, e geralmente é causada por um processo de sobrecarga. Sendo mais comum em atletas que praticam atividades que envolvem saltos, a tendinite é resultado de pequenas rupturas no tendão, e causa dor ao agachar, sensação de falseio, além de inchaço, sensibilidade e sensação de queimação. Osteoartrite: também conhecida como artrose do joelho, a osteoartrite provoca um processo degenerativo no tecido cartilaginoso e fibroso conjuntivo, causando dor intensa ao realizar determinados movimentos. Ela pode ser causada por exercícios de alto impacto, obesidade, envelhecimento das estruturas, fatores genéticos, entre outras causas. Síndrome da banda iliotibial: essa é uma das condições mais comuns entre corredores, e pode causar dor ao realizar alguns movimentos , como se agachar. Sendo o resultado de uma sobrecarga, a síndrome da banda iliotibial é um processo inflamatório e também causa a sensação de queimação que irradia para quadris e coxas. Síndrome patelo-femoral: essa também pode ser uma das razões pelas quais o seu joelho dói ao agachar. Essa doença é causada pela sobrecarga na articulação e causa dor na parte frontal do joelho. Cisto de Baker: o cisto de Baker pode ter origem em lesões cartilaginosas, artrite ou alguma outra condição que tenha afetado o joelho. Essa formação, embora não apresente riscos de agravamento, causa muito incômodo ao realizar movimentos com o joelho, como se agachar. Quando você deve procurar ajuda? Se esse é o problema que acontece com você, é importante se manter atento a alguns sinais que são indicativos de que você precisa da ajuda de um especialista para retomar a sua mobilidade: Se você apresenta dor aguda e intensa no joelho; Se a dor não melhora com o repouso; Se você apresenta incapacidade para dobrar o joelho afetado; Você apresenta fraqueza ao movimentar essa articulação; Se além da dor no joelho, você também é presença de inchaço e febre. Agora sabemos que se o seu joelho dói ao agachar, existem inúmeras condições que podem estar afetando a sua articulação. Por esse motivo, diante dos sintomas é necessário buscar ajuda de um médico especialista. Esse profissional poderá realizar o diagnóstico correto da sua condição e iniciar o tratamento ideal.

Por se tratar da maior e mais complexa articulação do nosso corpo, o joelho está sempre vulnerável a diversas lesões, como é o caso das lesões meniscais. Esse tipo de lesão pode ser causada por deterioração ou envelhecimento das estruturas, impacto direto ou indireto ou problemas posturais. Como se trata de uma condição que pode derivar de diferentes causas, os sintomas das lesões meniscais podem variar de acordo com a sua origem, sendo a dor localizada no joelho o sintoma mais relevante nos estágios iniciais. A dor costuma ser localizada na região interna ou externa do joelho, a depender de qual menisco que foi lesionado (menisco lateral ou menisco medial). Com a evolução da doença, o paciente pode passar a apresentar inchaço e o quadro de dor por sofrer uma piora, principalmente durante a movimentação e a realização de determinados movimentos, como o agachamento, caminhada, subir e descer escadas, entre outros. Alguns pacientes também relatam sensação de travamento ou bloqueio no joelho, além do derrame articular por conta do aumento da produção do líquido sinovial. Diante desses sintomas, é importante que o paciente busque ajuda especializada para realizar o diagnóstico correto da condição, afinal um quadro de dor no joelho pode derivar de diversos outros fatores. Nesse sentido, o médico vai realizar uma avaliação clínica dos sintomas e do histórico do paciente a fim de determinar qual das estruturas que está apresentando uma lesão. O exame físico detalhado é fundamental para determinar a causa da dor no joelho e obter um diagnóstico mais preciso. Caso necessário, o médico pode solicitar também a realização de exames complementares para confirmar o diagnóstico, como raio-x, ressonância magnética, entre outros. Qual o tratamento das lesões meniscais? Inicialmente, o tratamento da lesão meniscal é conservador. Essa abordagem é mais recomendada para os casos onde as lesões meniscais foram desencadeadas pelo desgaste natural da articulação. Para a melhoria dos sintomas e redução do processo inflamatório, pode ser recomendada infiltração articular (viscossuplementação). Esse procedimento busca reduzir a inflamação, aliviar a dor e facilitar a movimentação do paciente, agregando mais qualidade de vida. O principal objetivo do tratamento conservador para as lesões meniscais é tratar os sintomas e agregar força e flexibilidade para o joelho, de forma que o paciente consiga recuperar a sua mobilidade. O tratamento cirúrgico para as lesões meniscais é recomendado para os casos onde há uma lesão maior no menisco, como as rupturas de menisco lateral ou medial. A cirurgia é recomendada, principalmente, quando há uma ruptura grande que separa o menisco em duas partes, e é feita para o reparo ou sutura do menisco.

A condropatia femoro patelar, ou condromalácia patelar, consiste em uma doença cartilaginosa que afeta as articulações, sendo uma das condições mais prevalentes entre na população. Por conta da dor causada e inibição dos movimentos, a condromalácia pode causar um grande impacto na rotina e no bem-estar dos pacientes.A dor causada por essa condição é proveniente do atrito crônico ou excessivo entre as superfícies ósseas da articulação. Isso se dá por conta do desgaste ou perda do tecido cartilaginoso responsável pela proteção dos ossos.Os principais fatores de risco para o desenvolvimento de condromalácia patelar são: Excesso de peso; Sobrecarga nas articulações; Uso de calçados inadequados durante a prática esportiva; fraqueza muscular ou atrofia muscular; Anormalidades na patela; Pé chato; Discrepâncias de tamanho entre os membros inferiores; Alterações de biomecânica. Devido ao seu impacto, a condromalácia precisa ser tratada para melhorar a qualidade do movimento, reduzir a dor e trazer mais fortalecimento para os membros inferiores. Isso quer dizer que, quanto melhor for o trabalho exercido pelos músculos, menor será o impacto sofrido pelas articulações. Por essa razão, uma das abordagens mais utilizadas pelos médicos é o tratamento fisioterapêutico. Condromalácia patelar tem cura? Ou então, tratamento? Muitos pacientes, por conta da dor causada pela doença, deixam de realizar os movimentos do dia-a-dia e praticar atividades físicas, de forma que se tornam mais sedentários. Isso faz com que os músculos sofram um processo de atrofia, fazendo com que a condição piore com o passar do tempo. Além da fisioterapia, o médico também pode recomendar a infiltração com ácido hialurônico para ajudar a aumentar a proteção da cartilagem, melhorar a dor e proporcionar mais liberdade para que haja um maior ganho muscular no paciente. Ainda que a medicina regenerativa venha apresentando muitos avanços nos últimos anos, muitas pessoas têm dúvidas se a condromalácia patelar tem cura. A boa notícia é que, realizando o tratamento adequado, seguindo todas as orientações passadas pelo médico e mantendo uma rotina ativa, é possível sim obter a cura da condromalácia. Nos casos onde o tratamento conservador com fisioterapia, medicamentos para controle da dor e da inflamação e a infiltração com ácido hialurônico não conseguem entregar os resultados esperados, o médico pode optar pelo tratamento cirúrgico dessa condição utilizando algumas técnicas, como a implantação de uma membrana de colágeno. Essa essa abordagem tem como objetivo proporcionar a regeneração da cartilagem e trazer mais qualidade de vida para o paciente.

O menisco é uma das estruturas mais importantes do nosso joelho, consistindo em uma fibrocartilagem que ajuda a reduzir o impacto sofrido entre a tíbia e o fêmur. Tanto o menisco medial quando o menisco lateral ajudam na lubrificação dos joelhos durante as atividades do dia a dia e na prática de atividades físicas, contribuindo para a estabilidade desta articulação.O menisco lateral fica posicionado na porção externa do joelho e conta com uma maior mobilidade. Já o menisco medial fica na porção interna da articulação, com menor e mais mobilidade e maior risco de lesões.A ruptura de menisco pode ter uma causa degenerativa ou traumática, podendo causar um grande impacto na rotina do indivíduo. As causas degenerativas são mais comuns em pacientes mais idosos por conta do envelhecimento natural das estruturas do corpo. Já as lesões traumáticas estão diretamente relacionadas aos impactos que conseguem causar algum dano ao menisco podendo ser: Torção de joelho Flexão de joelho sustentando muita carga Impacto forte na articulação Diante desse tipo de lesão, o principal sintoma do paciente é a dor imediata no joelho, mas a ruptura do menisco medial também pode causar inchaço na região por conta do excesso de líquido sinovial presente na articulação. Alguns pacientes também relatam sensação de travamento no joelho, que acontece por conta do deslocamento do menisco que ocorre em alguns casos. Para determinar o diagnóstico correto, o médico pode realizar avaliação física do paciente e solicitar a realização de alguns exames complementares, como é o caso da ressonância magnética. Esse exame consegue determinar qual dos meniscos que se encontra lesionado e a gravidade da lesão sofrida por essa estrutura. Através desse exame, o médico também consegue verificar se alguma das estruturas adjacentes, como os ligamentos, tendões e cartilagens, também foram danificadas pelo trauma. Tratamento da ruptura de menisco medial Na maior parte dos casos, as lesões de menisco medial conseguem ser tratadas de maneira conservadora, com a utilização de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, fisioterapia e compressas de gelo. Nos casos de lesões mais graves, o médico pode recomendar a realização de uma artroscopia no joelho para a correção da lesão. Através desse procedimento cirúrgico, o médico pode realizar a sutura ou ressecção da porção lesionada, dependendo do caso do paciente. Para evitar esse tipo de lesão, é importante tomar alguns cuidados básicos, como manutenção de um peso adequado e prática constante de exercícios físicos E diante de qualquer sintoma, dor ou incômodo, buscar ajuda de um médico especializado.