Conheça o tratamento para Condromalácia Patelar
A condromalácia patelar é uma das principais causas de dor na parte anterior do joelho.
O desgaste da cartilagem da patela provoca incômodo ao agachar, subir escadas ou permanecer longos períodos sentado, podendo comprometer o desempenho físico e o conforto nas atividades diárias.
Eu sou ortopedista e especialista em joelho em São Paulo, atua no diagnóstico preciso e no tratamento personalizado da condromalácia patelar, buscando restaurar a mobilidade e reduzir a dor de forma segura e eficaz.
Como a condromalácia patelar se desenvolve
A condromalácia patelar acontece quando a cartilagem localizada atrás da patela o pequeno osso que protege o joelho perde sua resistência e começa a se desgastar.
Com o tempo, esse desgaste altera o deslizamento natural da patela sobre o fêmur, gerando atrito, inflamação e dor ao movimentar o joelho.
Entre os fatores que favorecem esse processo, estão:
Desequilíbrio muscular entre quadríceps e posteriores da coxa
Mau alinhamento da patela
Sobrecarga em atividades físicas intensas ou repetitivas
Traumas diretos no joelho
Excesso de peso e alterações posturais
Identificar precocemente essas causas é essencial para evitar o agravamento da lesão e preservar a cartilagem da articulação.
Como a condromalácia patelar se desenvolve
A condromalácia patelar acontece quando a cartilagem localizada atrás da patela o pequeno osso que protege o joelho perde sua resistência e começa a se desgastar.
Com o tempo, esse desgaste altera o deslizamento natural da patela sobre o fêmur, gerando atrito, inflamação e dor ao movimentar o joelho.
Entre os fatores que favorecem esse processo, estão:
Desequilíbrio muscular entre quadríceps e posteriores da coxa
Mau alinhamento da patela
Sobrecarga em atividades físicas intensas ou repetitivas
Traumas diretos no joelho
Excesso de peso e alterações posturais
Identificar precocemente essas causas é essencial para evitar o agravamento da lesão e preservar a cartilagem da articulação.
Sintomas e sinais de alerta
Os sintomas da condromalácia patelar costumam se manifestar de forma gradual e pioram com atividades que exigem flexão repetida do joelho.Em muitos casos, o desconforto aparece após longos períodos sentado ou em atividades simples do dia a dia.
Os sinais mais comuns são:
Dor na parte anterior do joelho ao subir ou descer escadas
Sensação de “areia” ou estalos ao dobrar o joelho
Inchaço leve ou rigidez após atividades físicas
Desconforto ao permanecer muito tempo sentado
Se a dor for persistente ou dificultar movimentos simples, é importante buscar avaliação médica para um diagnóstico detalhado.
Como é feito o diagnóstico
O diagnóstico da condromalácia patelar é realizado por meio de uma avaliação clínica minuciosa, na qual o especialista observa o alinhamento da patela, a força muscular e a estabilidade do joelho.
Exames de imagem, como a ressonância magnética, por exemplo, ajudam a confirmar o grau de desgaste da cartilagem e a excluir outras causas de dor.
Com base nesses resultados, o especialista define o tratamento mais adequado, considerando o estágio da lesão e o nível de limitação funcional do paciente.
Opções de tratamento
O tratamento da condromalácia patelar busca aliviar a dor, restaurar a função articular e prevenir a progressão do desgaste.
A abordagem é individualizada e depende do grau de comprometimento da cartilagem.
Tratamento conservador
Na maioria dos casos, o tratamento é não cirúrgico e envolve:
Fisioterapia para fortalecimento muscular e correção do movimento da patela
Reeducação postural e modificação de atividades físicas
Controle do peso e uso de palmilhas personalizadas quando necessário
Medidas médicas para controle da dor e inflamação
Essas estratégias visam a reduzir o atrito entre a patela e o fêmur, permitindo melhora gradual dos sintomas e retorno seguro às atividades.
Tratamento conservador
Na maioria dos casos, o tratamento é não cirúrgico e envolve:
Fisioterapia para fortalecimento muscular e correção do movimento da patela
Reeducação postural e modificação de atividades físicas
Controle do peso e uso de palmilhas personalizadas quando necessário
Medidas médicas para controle da dor e inflamação
Essas estratégias visam a reduzir o atrito entre a patela e o fêmur, permitindo melhora gradual dos sintomas e retorno seguro às atividades.
Tratamento cirúrgico
Quando o desgaste da cartilagem é avançado e não há melhora com o tratamento conservador, pode ser indicada uma abordagem cirúrgica.
Os procedimentos minimamente invasivos permitem corrigir desalinhamentos, remover fragmentos instáveis e tratar áreas lesionadas da cartilagem com precisão.
A decisão pela cirurgia é sempre individualizada e baseada em avaliação clínica detalhada, considerando idade, estilo de vida e grau de dor do paciente.
Tratamento cirúrgico
Quando o desgaste da cartilagem é avançado e não há melhora com o tratamento conservador, pode ser indicada uma abordagem cirúrgica.
Os procedimentos minimamente invasivos permitem corrigir desalinhamentos, remover fragmentos instáveis e tratar áreas lesionadas da cartilagem com precisão.
A decisão pela cirurgia é sempre individualizada e baseada em avaliação clínica detalhada, considerando idade, estilo de vida e grau de dor do paciente.
Quando procurar um especialista
Procure atendimento com um ortopedista especialista em joelho se sentir dor frequente, inchaço recorrente ou dificuldade para realizar movimentos simples, como agachar ou subir escadas.
O acompanhamento médico é fundamental para identificar a causa exata da dor e evitar que o desgaste avance para estágios mais graves.
Agende sua consulta
Recupere sua mobilidade e qualidade de vida com o acompanhamento do Dr. Reinaldo Katayose, especialista em joelho. Com diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado, é possível aliviar a dor e retomar sua rotina com segurança.
